SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 lat

  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dream jakie problemy%-) w wieku 17 lat spotkania dla seksu?:d sama tak chciała, to przecież nie sp******ę }:-( a ładna!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 17:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto kłamie w spamie :-D

    Post
    Ladies SFD

    a mnie przeraża, ze KOBIETY trzydziestoletnie piszą jakby miały po 17 lat (Mysia i ta od Clena, bo doczytałam)... ja się nie czuje na swój wiek... ale jak mozna wszytsko zdrabniać itp. pociesza mnie konkurs Małolat - młode , mądre i dorosłe ;-) jest nadzieja w narodzie :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 22:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robić teraz masę czy kontyunować redukcję

    Post
    Trening dla początkujących

    siła mi rosła bo mam dobrą genetykę, w wieku 15 lat wycisnąłem 100 kg na płaskiej, ale wtedy to byłem zalany trochę tłuszczem, w wieku 17 lat ważyłem 90 kg mając 175 cm wzrostu. Teraz mi zależy na wyglądzie a nie jakimś tam wyciskaniu, prawdzie mówiąc wtedy to się nawet nie podciągałem do 5 razy, teraz po tej redukcji udało mi się 18 razy, czyli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2014-02-08 22:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a masz 17 lat tyle co moja była a jesteś bardziej nie ogarniety niz ona.trening niemieckich sztangistów.tylko ze orginał bez udziwnien

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 20:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serio masz 17 lat ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 23:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2

    Post
    Trening dla początkujących

    ja w wieku 17 lat naj**alem sie tak ze mi sie film urwal. wracalem przez pol miasta autobusem z dwoma przesiadkami. nigdy wiecej:P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-30 00:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dream to ładnie za garażami :D Też nie pale, chociaż próbowałem, na imprezach fajki jakos same mi w rece wpadają o.O Kuba ja jeszcze 17 lat i 40w bicu! :D Specjalnie redukcji nie robie zeby do 43 dobic w wieku 18 %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 15:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Robotę mam załatwioną bo Ojciec jeździ już od ok 15-17 lat zna paru pracodawców jest dobrym pracownikiem to gdzieś mnie tam wkręci.. Może i nuda ale ja jeździłem dużo z Tatą i dla mnie to jest naprawdę fajna sprawa. A poza tym ja chcę jeździć w systemie takim że co drugi- trzeci dzień w domu. :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 10:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w wieku 12 lat ? Można?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wedlug mnie ważne jest zeby nie zahamować sobie wzrostu ktory w wieku 12 lat w bardzo duzej wiekszosci albo zaczal dopiero nabierac na predkosci albo zaraz zacznie. Rzadko zdaza sie zeby w tak mlodym wieku wzrost zostal zakonczony. Dlatego nie powinienes wedlug mnie cwiczyc na silowni, moze jakies drobne cwiczenia z hantlami, ale sam fakt ze tam [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6360 Data: 2007-08-09 22:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam proźbe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ej stary jakby coś to ja mam 16 i niedlugo będę miał 17 lat anie 15. A qwa jak goście mają 15 lat i ruski metanabol biorą to jest dobrze co. A poza tym po kreatynie nie ma skutków ubocznych to tylko uzupełnienie diety. Ja nie prosze o to abyście oceniali czy to źle czy dobrze że bralem kreatyne. Tylko proszę o ulożenie planu treningowego dla [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2004-02-25 20:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W wieku 17 lat mozna isc normalnie legalnie pracowac ??

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 18:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na innym forum na ktorym pisze polecaja Venoma kolesiowi ktory ma 17 lat i to jego pierwszy kontakt ze spalaczem

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 20:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To skąd wywody o chemii i trwałości związku, jeśli się razem nie żyje na co dzień? %-) Ja dostałam pyerdolca na punkcie faceta w wieku 17 lat i wtedy myślałam, że to miłość do końca życia. Po kilku latach uciekałam z wrzaskiem. Było różowo dopóki ze sobą nie zamieszkaliśmy. G.wno można wiedzieć o drugiej osobie po kilkutygodniowych epizodach. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 12:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozecie ulozyc diete ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waze 82 kilo i mam 184 cm. 22 stycznia bede mial 17 lat, dlatego w tych wyliczeniach podałem, ze juz mam 17. Moja aktywnosc jest mała, ale mam zamiar trenowac ( 6 razy na tydzien trening na skocznosc + cwiczenie trickow w kosza - mozna sie niezle napocić ). Oczywiscie te treningi tez tam wliczyłem i tyle kalorii mi wyszlo. Usune tluszcze z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2003-12-14 10:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat to na bank ma FB %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 22:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta układana przez amatora

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i siła. Jest to dzień treningowy który od nietreningowego różni się tylko podawaniem kreatyny. Napiszcie co o tym myślicie i jakie są wasze uwagi. Ponieważ mam dopiero 17 lat nie musze wszystkiego wiedzieć dlatego prosze was znawców o opinie. Aha i w życiu zjadłem tylko 1kg gajnera i 250g kreatyny(na którym przytyłem 2kg bo nie miałem pojęcia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2005-10-15 21:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyciskanie leżąc: 143kg , WIEK 17 lat, WAGA 89kg http://www.youtube.com/watch?v=BggAJw4CyYg

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 15:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://www.youtube.com/watch?v=OXnITMsx7ck wiek 16 (17) lat waga 66,6 ] wynik 105 x 2

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 23:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    etaam ja mam dopiero 17 lat !! :D <czyścioch>

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 15:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    17 lat 65,1 kg 132,5 kg (Raw) https://www.youtube.com/watch?v=mMGuMc8XRrQ&list=UUkoeNN_FxN10MlPsLNjNTjA

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 23:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)